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(1-8)鱼之殇

关键词:   发布时间:2019-06-23 08:00:01
S1E8

解读心理现场·鱼之殇



00·心理现场


《心理现场》是中国第一部心理咨询类纪录片,由真实的咨询现场资料凝聚而成。在资料剪辑成纪录片时为了突出整个咨询过程的故事性,其背后的心理咨询的细节、来访者心理变化的历程并没有过多解读。如今8年过去了,《心理现场》首席咨询师老汤将从心理咨询、家庭关系、个人成长等方面重新解读当年咨询资料。


小凡当年20岁,由于抑郁、社交恐惧、分裂等心理问题辍学在家。平时无法融入社会,不敢与别人交往,有严重的自杀倾向。而在分裂症发作时,表现得喜怒无常,躁动不安...

01·鱼之殇


小凡的生活状态就像在小鱼缸里生活的“中央台”;母亲给予小凡的爱成为了透明的束缚,像是“中央台”置身的鱼缸。而不同环境对人们的心理会产生不一样的影响,那小鱼缸会对“中央台”的心理状态产生怎样的影响?



02·咨询师说


在物理中牛顿观察到一个现象,物体会沿着合力的方向移动。爱因斯坦对这个结论进行了更改,物体会沿着阻力最小的路径移动。我想这个结论在心理上同样适用:心理状态会沿着阻力最小的路径移动,也会沿着合力的方向移动。


小凡进驻鱼缸的心路历程就是一个延阻力最小的路径移动的实例。在小凡的成长过程中妈妈一直处于一个无微不至的关怀者的角色,当小凡没有安全感时,母亲的保护给予了小凡足够的安全感;当小凡与人交往遇到了挫折时,母亲的保护就是他能暂时解决(逃避)问题的阻力最小的庇护所;当小凡想要游出妈妈的鱼缸时,他发现自己可能早已无路可走,即便是真的出去恐怕他也已经无力面对、无法适应外面的世界,因此母亲的保护成了他常驻的鱼缸,此时进驻鱼缸是小凡心路历程中阻力最小的路,于是小凡干脆入住到了鱼缸之中。


小凡刚开始入住鱼缸时感觉应该是舒适的;当小凡想要出去的时候,才会感觉到难受。而难受便是小凡走出鱼缸的第一步。这种难受就像是蝉蜕一样,不管多么的痛苦总是还要破茧而出。小小的鱼缸已经不能满足小凡发展的需求,这时的小凡对鱼缸的束缚已经有了充分觉察;并且有了破茧的想法。而小凡长时间的存在已经让鱼缸习惯了他的存在,并且享受着这种现状、隐隐的自豪着。


与此时,小凡的出路有三种可能:一种是压抑着自己,继续住在鱼缸中;第二种是破缸而出,与鱼缸斗争鱼伤缸破;第三种便是与鱼缸谈判,表达自己的想法、了解鱼缸的想法,与鱼缸达成和解,让鱼缸打开门,放心的将自己放去外面的水域。


若改变现状,首先要同现状和解。在我们人生路上的每一个阶段,都会有各种各样的问题出现,我们可以选择逃避视而不见、或无法面对焦虑万分,但这些都不能使问题解决,反而容易生出更严重的问题。处在问题处理方式的节点上就好比物体在移动中所受到的阻力,而这时,物体的移动方向会转移到哪里一方面要看物体本身的移动动力,再一个就要看对于阻力的态度,是否能够将阻力和动力转化为合力,为移动开辟一条新的道路。


待与鱼缸和解之后,鱼会游出鱼缸。而后续的路该怎样走,应该就是让心沿着合力的方向移动。把之前的痛苦和阻碍转化为我们继续前进的力量。


小凡的鱼缸、小凡和妈妈的爱,纠缠在一起,就好比我们与原生家庭的纠缠,是转化为合理还是鱼伤缸破,主动权永远在我们自己这里。


03·附


《心理现场》原片地址 :https://www.iqiyi.com/v_19rr9spnbo.html


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